2022-03-19 10:41:07 小白菜,白菜,清淡,
STEP1、放入油把葱花放入，炒香后放入白菜，然后再放盐，把调料全放上，最后，就可以出锅了。
碎碎念：前几天有个客户来购买灸贴，气血亏损很严重。所以，除了针对穴位帖灸，我还给她推荐了这个补气血的食疗方。这个方子也是从团队那里问来的，我比对了之前医生开给我的调理药方，觉得这个食疗适合很多人，就写一下。自己也在坚持每天早上空腹食用。食疗也是需要坚持的，按月为单位哈。不是抗生素，吃个三五天就好了。性子急吼吼的人就别看了。适合的人群：手脚冰凉、易长冻疮、痛经、精神萎靡、容易疲惫、面色不红润等等只要不是燥热体质，一般都可服用。白菜,盐,味极鲜,酱油,葱花,味精鸡精,醋
黑豆,红枣,水白菜,盐,味极鲜,酱油,葱花,味精鸡精,醋