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低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康

2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,酸奶,萝卜,洋葱,土豆,洋葱土豆,胡萝,司康,

低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康的做法配料表

全麦粉（150g）
盐（4克）
酵母（4克）
黑胡椒粉（2克）
孜然粉（5克）
自制无糖低脂酸奶（130克）
土豆（30g）
洋葱（50g）
马苏里拉奶酪（30g）
油（少量）

低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康的做法配料表

冷了以后口感会实一点，微波炉加热下就又很好吃了

STEP1、洋葱土豆胡萝卜分别切丝，热锅后加少量底油，炒熟

低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康

STEP2、蔬菜丝加入全麦粉、胡椒粉、孜然粉、盐等一起抓匀

低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康

STEP3、加入酸奶、奶酪和酵母粉

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STEP4、轻轻混合成团

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STEP5、盖上保鲜膜，放冰箱冷藏发酵（我是头天晚上放冰箱，第二天早上烤）

低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康

STEP6、第二天早晨取出面团（不会很发），轻轻压成圆饼，烤箱预热200

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STEP7、切八份，表面撒粉，放入预热好的烤箱，20分钟

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STEP8、取出烤网晾会儿

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STEP9、切块就可以吃吃吃了

低脂全麦胡萝卜洋葱土豆酸奶司康

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