 素菜家常菜

宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰

适合八个月以上宝宝。黑芝麻可以不加。若比较大宝宝可以加芝麻补钙哦。芝麻要选择熟的芝麻哦。

STEP1、1.大小米洗干净浸泡30分钟；2.南瓜削皮洗干净切小方块；3.百合提前浸泡2小时以上。

宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰

STEP2、百合浸泡后要切细哦，宝宝能吃的大小形状就好。

宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰

STEP3、将食材放入大米炖锅里炖一个半小时到两个小时左右即可。

宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰

STEP4、出锅咯

宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰

STEP5、可以加入黑芝麻补钙哦。

宝宝南瓜百合粥-润肺止咳化痰

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

奶香哈斯

哈斯面包是软式法国面包的一种,因为用牛奶代替全部的水,又适量添加了糖和奶油, 所以吃起来柔软中带有嚼劲,口感绵密。成品确实奶香味实足！柔软！入口非常之美味！方子来自《手感烘焙台式经典面包》每到秋冬，宝宝咳嗽特别多，北方特别干燥，可以尝试清淡饮食粥，那就是南瓜加入百合有润肺止咳化痰作用，不妨试试。