素菜家常菜红枣燕麦豆浆2022-03-19 10:41:07 豆浆,燕麦,红枣,麦豆,燕麦豆浆, 红枣燕麦豆浆的做法配料表
STEP1、黄豆、红豆提前一晚泡发,冬天室温即可,夏天放冰箱冷藏。 STEP2、红枣干洗净,去核备用。(我这个红枣干和黄豆、红豆一起泡的,泡不泡都可以) STEP3、加入泡发后的黄豆和红豆。 STEP4、加入生燕麦片。不要用熟的! STEP6、打好就可以倒出来喝了,没有渣,也不用加糖,红枣的甜味刚刚好! |
1、炸虾的时候,不用放太多的油,可以炸的时候锅子稍稍倾斜下哈2、炸虾先大火2分钟,等虾变色了,转小火慢慢炸至脆,别一直用大火,会焦滴3、毛豆小火拌炒至表面微微焦差不多就熟了,最后放点点清水焖煮下就行4、辣椒自己选择放否,我喜欢这款豆浆在我家的制作率最高,标准的佛系养生饮品。黄豆、红豆、红枣和燕麦对女性朋友们都很好,可以经常饮用。菜谱为三人份。
曾经在省歌舞团旁边的菜馆吃了很多年念念不忘的煎饼,就是简单的葱油饼,却始终烙在记忆里,去年再去,厨师换了,煎饼已经没有当初的味道,于是打算自己做,寻找记忆中的葱油饼这款豆浆在我家的制作率最高,标准的佛系养生饮品。黄豆、红豆、红枣和燕麦对女性朋友们都很好,可以经常饮用。菜谱为三人份。