• 赤小豆 （50克）
• 山药 （50克）
• 大米 （100克）
• 水 （适量）

1.赤小豆不容易煮烂，所以要事先浸泡，煮至微烂再同大米一起煮；2.煮赤小豆的水不要扔掉，可用来一同煮粥，如果不够再加适量清水；3.山药的比例可以适当加大，但很多孩子不喜欢，所以还是要根据情况调整；4.食材和水的比例要适当，煮出来的粥不要太稠或者太稀。