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素菜家常菜绿豆莲子鸽子汤2022-03-19 10:41:07 绿豆,鸽子,鸽子汤,莲子, 绿豆莲子鸽子汤的做法配料表STEP1、材料备好
STEP3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫
STEP4、盖上盖子，调小火煲50分钟
STEP5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞
STEP6、再煮5分钟，撒入盐即可
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素菜家常菜绿豆莲子鸽子汤2022-03-19 10:41:07 绿豆,鸽子,鸽子汤,莲子, 绿豆莲子鸽子汤的做法配料表STEP1、材料备好
STEP3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫
STEP4、盖上盖子，调小火煲50分钟
STEP5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞
STEP6、再煮5分钟，撒入盐即可
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做“口袋饭团”时顺道做，其实简单到无须细写。“口袋饭团”我理解为可以装进口袋里带走的饭团，可以是早餐是点心是春游野餐必备。里面包的，可以简单复杂、可以普通豪华，也可以按你的喜欢发挥……春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多，过度的应酬和熬夜，身体不但容易上火，也容易造成疲劳。今天这道绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋补的鸽肉，这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。
冰箱里有三片土司，怎么吃掉呢？煮妇每天就是想办法把简单的食材变着样的端上餐桌，就像讲课一样知识点不会变，老师总是想办法换个背景、借助新的载体亦或转换个平台将它呈现在学生面前，弄点新花样感受还是不同的。就如这切片土司，可以做三明治、可以做披萨，今天我给娃儿做的是土司布丁，营养美味，重点是制作简单。春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多，过度的应酬和熬夜，身体不但容易上火，也容易造成疲劳。今天这道绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋补的鸽肉，这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。
