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素菜家常菜小森妈妈菜谱红豆牛奶燕窝2022-03-19 10:41:07 牛奶,红豆,燕窝,菜谱,牛奶燕窝,红豆牛奶,妈妈菜, 小森妈妈菜谱红豆牛奶燕窝的做法配料表
小森妈妈菜谱红豆牛奶燕窝的做法配料表STEP1、将浸泡好的红豆放入锅里，加入薏米后再加水煮30分钟。
STEP2、开始处理泡发好的燕窝→炖煮15分钟。
STEP3、将牛奶加入煮好的红豆薏米汤中，搅拌搅拌~甜甜的~
STEP4、加入冰糖和已切片的红枣，再煮10分钟。
STEP5、最后，将炖煮好的燕窝加入红豆薏米红枣牛奶糖水中，搅拌一下。一道简单美味又营养的滋补甜品就做好咯！快来尝尝它甜蜜的滋味吧！
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你随风飘扬的微笑有迷迭香的味道语带薄荷味的撒娇对我发出恋爱的讯号...软性的饮料上升的气泡我将对你的喜好一瓶装全喝掉...每次听到这首歌，我都怀疑方文山是不是喝了这样的饮料才有的创作灵感，尤其是亲自做过之后，就更加佩服他能用味觉把感觉诠释的这么到位......补血是女性的头等大事，经常食疗补血对身体很有好处。夏日炎炎，大家都不喜欢经常喝炖汤，但又想继续滋补调理身体，应该吃些什么好呢？不妨试试小森妈妈这道夏日滋补甜品——红枣红豆薏米牛奶燕窝。燕窝本就有补中益气的功效，加上红枣可以补血，而红豆和薏米都有祛湿的作用。所以这道甜品既可祛湿亦能温补。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
在自制奶酪前，我们先普及一下关于奶酪的小知识：奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。从上述那段文字可以得出简易版的奶酪=酸奶过滤乳清的固体物自制，大家肯定很感兴趣，但是我可以负责的说补血是女性的头等大事，经常食疗补血对身体很有好处。夏日炎炎，大家都不喜欢经常喝炖汤，但又想继续滋补调理身体，应该吃些什么好呢？不妨试试小森妈妈这道夏日滋补甜品——红枣红豆薏米牛奶燕窝。燕窝本就有补中益气的功效，加上红枣可以补血，而红豆和薏米都有祛湿的作用。所以这道甜品既可祛湿亦能温补。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
