素菜家常菜宝宝辅食:宝宝版新式蒸蛋羹2022-03-19 10:41:07 蒸蛋,辅食,蛋羹,蒸蛋羹, 宝宝辅食:宝宝版新式蒸蛋羹的做法配料表
宝宝辅食:宝宝版新式蒸蛋羹的做法配料表STEP1、准备好所有食材,彩椒、西兰花、西红柿、红薯清洗干净后切成小丁。》蔬菜大家可以灵活调整 STEP2、鸡蛋打入碗中,蛋清蛋黄分离;混合蔬菜丁、牡蛎粉和蛋清放入大碗中搅拌均匀。 STEP3、倒入蒸碗中,蒸碗表面覆盖耐高温保鲜膜,用牙签通几个孔》如果不是硅胶模具的话,建议在蒸碗底部垫耐高温保鲜膜,这样比较好脱模。 STEP4、水开后放入蒸锅,蒸10分钟左右,表面发白即可,大家根据实际情况调整。 STEP5、蛋黄搅拌均匀,把保鲜膜撕开,蛋黄液倒入蒸碗中。 STEP6、再次覆盖保鲜膜,放入蒸锅中蒸8-10分钟。》如果蒸碗是比较深的可以延长蒸的时间,大家根据实际情况调整。 STEP7、脱模后切成小块,宝宝可以拿在手上吃的鸡蛋羹哦 |
自从看了日剧《月代头布丁》之后,就一直好奇那个豆奶做的布丁~烤是不可能了~好吧~来个不烤的~有香草、焦糖~怎么着吧~都能好吃~~蛋羹吃过很多了,我们今天换个花样,蛋清蛋黄分开蒸,好看又好吃,和全蛋羹性状截然不同;宝贝可以自己拿着吃,蛋香加上蔬菜的香味,宝宝吃不停,强烈建议加彩椒,味道是点睛之笔鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和卵磷脂、核黄素、DHA等多种营养素。彩椒、西兰花、红薯和番茄含有丰富的维生素C、b-胡萝卜素和膳食纤维以及多种矿物质。一块鸡蛋蔬菜小方提供多种营养素,满足宝宝营养需求。适合年龄:12个月以上难度:易制作时间:25分钟用具:刀、砧板、蒸锅
各位小伙伴们,因为下厨房即时聊天不太方便,很多友友的问题都没看到,所以我刚把V号放个人信息了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎交流哈^_^这道菜是老公一个特别要好的朋友(其实也是见证我们从互生情愫到组成家庭的重要人物)每次来我们家必点的,一个人吃一盘完全不在话下,他说他吃过最好吃的皮蛋拌豆腐就是我做的。我觉得我做的不仅好吃还好看哈哈哈哈哈哈蛋羹吃过很多了,我们今天换个花样,蛋清蛋黄分开蒸,好看又好吃,和全蛋羹性状截然不同;宝贝可以自己拿着吃,蛋香加上蔬菜的香味,宝宝吃不停,强烈建议加彩椒,味道是点睛之笔鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和卵磷脂、核黄素、DHA等多种营养素。彩椒、西兰花、红薯和番茄含有丰富的维生素C、b-胡萝卜素和膳食纤维以及多种矿物质。一块鸡蛋蔬菜小方提供多种营养素,满足宝宝营养需求。适合年龄:12个月以上难度:易制作时间:25分钟用具:刀、砧板、蒸锅