素菜家常菜红豆沙馅2022-03-19 10:41:07 豆沙,红豆,红豆沙馅,红豆沙,豆沙馅, 红豆沙馅的做法配料表
红豆沙馅的做法配料表STEP1、提前准备好所有原材料; STEP2、红豆加入清水,但这里的水不是配料表里的水,配料表里的水是后面煮红豆用的; STEP3、搓洗干净; STEP4、洗干净的红豆倒入高压锅里; STEP5、再倒入配料表里的水; STEP6、将高压锅调到豆/蹄筋模式压熟; STEP7、根据高压锅的不同,加的水量也会有所不同,配料表里的水量仅供参考,大家自己先试试自己的高压锅,水千万不要加太多了,不然后面会炒的很累;如果没有高压锅的话,可以用电饭煲煮,但一定要煮烂,越烂越好;煮完后的红豆要立即出锅打碎,不要在锅内停留太长时间,否则不好打;白砂糖可以根据自己的口味适当增减; STEP8、红豆煮好后,在保证高压锅能打开的前提下,立即打开出锅放入料理机; STEP9、煮好的红豆立即放入料理机打细腻;煮好后的红豆不要长时间在高压锅里停留,豆子有发性,停留时间太长会导致红豆发起来,水分变少就不好打了; STEP10、煮好的红豆用料理机打的越碎越好,成品就会越细腻; STEP11、打好后的红豆沙倒入不粘锅里; STEP12、先开小火稍微炒干一点; STEP13、然后加入一半玉米油; STEP14、炒至玉米油被红豆沙完全吸收; STEP15、然后倒入剩下的玉米油; STEP16、继续炒至油被红豆沙完全吸收; STEP17、油被豆沙完全吸收后,一次性倒入麦芽糖; STEP18、再一次性倒入白砂糖; STEP19、继续炒; STEP20、白砂糖和麦芽糖融化后,红豆沙会比较稀,没关系的,要有足够的耐心慢慢炒; STEP21、炒至将红豆沙聚拢到中间时不会塌陷就差不多了,冷却后还会稍微变干点;❣️❣️❣️如果是做月饼 馅的话,还可以再稍微炒干一点; STEP22、炒好的红豆沙,特别细腻; STEP23、豆沙加了油之后的过程,不要炒太久,不然成品很容易出油这就是为什么在加油之前要先将豆沙炒干一点;刚出锅的豆沙表面可能会出现少量油光,没关系,放冰箱冷藏后油还会被豆沙吸收掉一些,冷藏后再用的话就再揉一下,豆沙就会再次将油吸收掉; 如果你是要做月饼的豆沙馅的话, 最好将油量再增加15-20克,否则豆沙太干油太少的话,影响后期月饼回油,增加油量后的豆沙馅,颜色会比油少的豆沙馅要深一点; STEP24、成品图1,颜色深点的是油多的豆沙,浅的是配料表里100克油量的豆沙; STEP25、成品图2 STEP26、成品图3 STEP27、成品图4 |
不喜欢绿豆汤的朋友们也可以用别的汤,例如酸梅汤……如果没有一次性筷子也可以用里头的吸管最好用筷子,吸管容易破。自制超细腻红豆沙馅,健康美味,自己动手丰衣足食,哈哈~~炒红豆沙需要有点耐心,如果没有耐心的还是不要轻易尝试了哈~难倒是不难,就是需要小火慢慢炒炒炒......
竹荪营养价值很高,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低,这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。自制超细腻红豆沙馅,健康美味,自己动手丰衣足食,哈哈~~炒红豆沙需要有点耐心,如果没有耐心的还是不要轻易尝试了哈~难倒是不难,就是需要小火慢慢炒炒炒......