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素菜家常菜太阳果牛奶蒸蛋2022-03-19 10:41:07 牛奶,蒸蛋,太阳,牛奶蒸蛋,奶蒸蛋, 太阳果牛奶蒸蛋的做法配料表
STEP1、准备食材。这种小南瓜长得天生讨喜！名字也好听，太阳果真是秋日里的一抹阳光啊！也可以用贝贝南瓜代替。
STEP2、首先将太阳果顶部切出一个“盖子”太阳果有点硬，切的时候要小心然后用勺子挖去籽，这步倒是很好操作
STEP3、放入蒸锅里，先蒸15分钟。
STEP4、蒸的时候准备蛋奶液：2个鸡蛋打散；200ml纯牛奶微波炉加热20秒，放入30克白糖搅拌融化；然后与鸡蛋液混合均匀；再过2遍筛，得到柔滑的蛋奶液。
STEP6、凉了以后，倒入蛋奶液，9分满即可。盖上“盖子”
STEP7、再蒸15-20分钟。视太阳果大小而定。用筷子插入没有蛋奶液流出即表示凝固好了
STEP8、可以用坚果薄荷叶装饰下，更加美丽了！
STEP9、好看又好吃Yummy!
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