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曼食慢语葱油扇贝粉丝煲

2022-03-19 10:41:07 粉丝,扇贝,葱油,粉丝煲,扇贝粉丝,

曼食慢语葱油扇贝粉丝煲的做法配料表

净扇贝（12只）
粉丝（1小把约50g）
细香葱chive （一把约50g）
生抽（2-3大勺）
蚝油（一大勺）
蒜头（5瓣）
米酒/清酒（一大勺）

曼食慢语葱油扇贝粉丝煲的做法配料表

扇贝下锅前要完全彻底的擦干，锅烧到非常热的时候再下，动作要迅速扇贝在锅中不要拥挤，锅不够大的话可以分两批煎粉丝煮好后可以尝尝咸淡，汤汁不要太多，太多的话可以开大火收一下扇贝易熟，切勿焖得太久，根据扇贝的大小调整时间葱末要多多的才香，用细香葱比普通小葱香味更柔和些

STEP1、扇贝清理干净后放在厨房纸或干净的毛巾上彻底吸干水分。细香葱洗净，1/3切细末，蒜头压成蒜蓉待用。粉丝用温水泡开待用

曼食慢语葱油扇贝粉丝煲

STEP2、取厚底的平底锅大火烧热，倒入适量油，将扇贝下锅每面煎8-10秒立即起锅待用

曼食慢语葱油扇贝粉丝煲

STEP3、转小火，用剩下的油炒蒜蓉，约3分钟炒至蒜蓉微微发黄后冲入一碗开水

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STEP4、下泡软的粉丝，若水量不够没过粉丝可以再加适量开水，煮开后连汤转移至瓦煲内

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STEP5、下生抽、蚝油和米酒/清酒，盖上盖子小火煮约10分钟

曼食慢语葱油扇贝粉丝煲

STEP6、开盖子检查下汤汁收干的程度，当瓦煲底部只剩少许汤汁的时候，把煎过的扇贝排在粉丝上，用小勺舀一点汤汁淋在扇贝肉上

STEP7、将没有切过的细香葱排在扇贝上，盖上盖子中火焖4-5分钟

曼食慢语葱油扇贝粉丝煲

STEP8、关火，不要立即开盖。另外用一个小锅烧2大勺植物油

STEP9、至油冒烟后，打开瓦煲盖，拣出整条的葱叶再撒上切碎的细香葱，将滚油淋上去即可

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温馨提示：

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