 靓汤家常菜

润肺止咳苹果汤

2022-03-19 10:41:07 苹果,苹果汤,止咳,

STEP1、瘦肉切片，汆水后在流动清水中洗净，放入汤锅。

润肺止咳苹果汤

STEP2、苹果去皮去核切件，放入汤锅。

STEP3、注入五碗清水，放入姜片，玉竹和川贝，炖2_3个小时。煲汤的话，1.5小时即可，需多加一碗水。

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草莓冰乳酪蛋糕

从做的过程到切开吃进肚子里，都让人赏心悦目心情极好的一款蛋糕。不用抹面也不用裱花，多点耐心就可以做出美美的蛋糕。秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。此汤，最宜轻咳时饮用，咳后调理的话，去掉川贝即可。平时保健润肺，去川贝，加入五六个无花果，效果更佳。

葱油童子鸡

葱姜,盐,胡椒粉,料酒,生抽或蒸鱼鼓油,花椒油香油,朝天椒香菜,童子鸡秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。此汤，最宜轻咳时饮用，咳后调理的话，去掉川贝即可。平时保健润肺，去川贝，加入五六个无花果，效果更佳。