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〔铁工房〕鱼香茄子煲


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法配料表

  • 茄子 (2个)
  • 郫县豆瓣酱 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 醋 (1勺)
  • 白糖 (2勺)
  • 番茄沙司 (2勺)
  • 淀粉 (2勺)
  • 葱 (少许)
  • 蒜 (3瓣)
  • 姜 (1片)
  • 盐 (少许)
  • 蚝油 (1勺)
  • 尖椒 (1个)

〔铁工房〕鱼香茄子煲的做法配料表

茄子裹淀粉后,不吸油,菜里少油,我不喜欢放鸡精,味精,我所有的菜谱都不放。

STEP1、将茄子切条,放到盐水里泡10分钟。

〔铁工房〕鱼香茄子煲

STEP2、将料酒,生抽,醋,糖,清水,番茄沙司,淀粉,配成鱼香汁

〔铁工房〕鱼香茄子煲

STEP3、将茄子的水挤干,控水,加上两勺淀粉掂匀。

〔铁工房〕鱼香茄子煲

STEP4、锅底放少许油,煎茄条

〔铁工房〕鱼香茄子煲

STEP5、锅里放油烧热,油热后放葱姜蒜,尖椒翻炒。

〔铁工房〕鱼香茄子煲

STEP6、酱茄条倒入锅中翻炒,倒入调好的鱼香汁,放少许盐,盖上盖子,焖一会儿。

〔铁工房〕鱼香茄子煲

STEP7、揭开锅盖,勾芡,关火,端到餐桌开吃,豪放的吃法,少刷个盘子!

〔铁工房〕鱼香茄子煲


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