粥品家常菜荷叶莲子粥2022-03-19 10:41:07 荷叶,莲子粥,莲子, 荷叶莲子粥的做法配料表
荷叶莲子粥的做法配料表STEP1、荷叶粥用的米是碱地稻花香大米,产自国家级湿地旁的天然弱碱性土壤,嫩江上游洁净水源灌溉,坚持原生态的田间种植管理,确保大米健康安全。 STEP2、这里用的是磨皮莲子,也可以用不去皮的(外面带红衣)这种煮的粥颜色会更深。 STEP3、先煮荷叶水,锅里加足水放入荷叶茶大火煮开转中火煮2分钟左右,水会变成青黄色,这个是正常的,如果用新鲜的菏叶汤汁会比较绿一些。菏泽捞出丢弃。 STEP4、水变成青黄色,这时候可以用漏勺把荷叶捞出来丢掉了。 STEP5、莲子,稻花香一起放入压力锅,倒入荷叶水,渣子不要。 STEP6、米饭功能,8分钟。 STEP7、煮好的荷叶莲子粥,喝的时候可以加糖或者蜂蜜。 STEP8、最后来一张华清绿谷的基地实景图,拍摄时间在夏天,稻田绿油油的一片很是赏心悦目。 |
宝贝儿特别喜欢西红柿,刚好家里有巴沙鱼,于是就开发了这道菜!炎炎夏日来上一碗清爽甘甜的荷叶莲子粥岂不快哉,荷叶莲子粥讲究的是清爽,所以在煮的时候米少水多,莲子可以多一些,尽量不要用砂锅,因为砂锅煮的粥比较绵绸。我用的是压力锅,因为这样莲子可以不用提前浸泡,简单省事。
送给爱吃花生的胖子炎炎夏日来上一碗清爽甘甜的荷叶莲子粥岂不快哉,荷叶莲子粥讲究的是清爽,所以在煮的时候米少水多,莲子可以多一些,尽量不要用砂锅,因为砂锅煮的粥比较绵绸。我用的是压力锅,因为这样莲子可以不用提前浸泡,简单省事。