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主食家常菜藜麦五彩饭团2022-03-19 10:41:07 藜麦,饭团,五彩饭, 藜麦五彩饭团的做法配料表
藜麦五彩饭团的做法配料表STEP1、主要原料如图，米饭和藜麦混合煮熟、杂蔬汆水预备、
STEP2、煮熟后的米饭和杂蔬混合；
STEP3、戴上手套或者食品级保鲜膜，涂抹少许米醋（防粘）；
STEP4、拿取掌心1/2左右的饭团，捏合紧实；
STEP5、我这里整形成三角形比较容易：用两只手的虎口处借助，将三边依次用力捏和整形，最后包上一片海苔片作为手拿的地方；
STEP6、最后的熟白芝麻按照个人口味来添加；
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