主食家常菜红糖红枣全黑麦馒头2022-03-19 10:41:07 馒头,红枣,红糖,麦馒头, 红糖红枣全黑麦馒头的做法配料表
STEP1、先把材料准备好。推荐用图片里面全黑麦粉和酵母,保证发面质量。 STEP2、红糖用开水化开,水量不用多,够融化糖就行。 STEP3、红枣去核剪碎,大小随意。 STEP5、一边加水,一边用筷子搅拌,直至无干粉状态。 STEP6、和面,和成一个既不光滑也不柔软的面团。 STEP7、放进高温的地方发酵。用烤箱,或者锅里放热水隔水发酵都行。我一般隔水发酵。发酵一个小时左右就行了。 STEP8、发成这样,体积一倍左右就行了。 STEP9、发酵完倒出,揉面排气。 STEP10、搓成条状,对面团进行滚刀切割。大小自己控制。上锅隔水蒸十五分钟。 STEP11、蒸好放凉取出。 STEP12、完美。 温馨提示:本文收集了红糖红枣全黑麦馒头的主食家常菜, 馒头的主食家常菜,红枣的主食家常菜,红糖的主食家常菜,麦馒头的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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暑假才开头,我已经做过多夏日夜宵了。小龙虾吃了,烤鱼吃了,麻辣香锅吃了……还差一道搭配品,你们说是不?最适合非莫属,晶莹剔透。而且只要用沸水冲泡就能做,某宝很便宜就能买到一大包,在家自制也非常很方便。淋上有灵魂黑糖汁,摆了酒酿、小圆子、花生碎,再撒上少许干桂花做点缀。小圆子,清爽润又丰盛,酒酿香气让单一黑糖汁又多了份层次感,吃下去每口都是满满心动,能赶走你所有炎热感。当然配料可以自由发挥,加水果也很棒,怎样都不会错。今日份清凉请查收,夏天快乐减脂减重期间优选全麦类的主食,保证碳水摄入,还能促进肠胃蠕动,用全黑麦面粉,低脂低升糖。红糖富含微量元素和氨基酸,红枣含有维生素c等营养,它们虽然都不补血,但是好吃啊。把它们做成馒头,口感扎实,再加一杯咖啡,一个鸡蛋,就是一份完美早餐。
橙子富含多种有机酸、维生素,特别是维C含量丰富,能增强人体抵抗力,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。一款简单的甜面包因为橙子的加入而变得口感丰富,清新爽口。减脂减重期间优选全麦类的主食,保证碳水摄入,还能促进肠胃蠕动,用全黑麦面粉,低脂低升糖。红糖富含微量元素和氨基酸,红枣含有维生素c等营养,它们虽然都不补血,但是好吃啊。把它们做成馒头,口感扎实,再加一杯咖啡,一个鸡蛋,就是一份完美早餐。