 主食家常菜

超下饭青辣椒酱

需要保存最好只放盐一种调料，喜欢的小伙伴，还可以最后浇热油，加热油也很香

STEP1、把辣椒洗干净，厨房纸把水分擦干，或者晾干，然后直接放到平底锅，开火，煸至出现虎皮，稍软，有香味，这步什么油，调料都不要放的

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STEP2、小火煸辣椒过程中，准备剥蒜，蒜可以多一点蒜辣椒好了，拿出，稍微凉下，将蒜和辣椒放到手动搅拌机绞碎，这步可以放入一些盐

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STEP3、然后好了，就可以倒出来，根据自己口味，放酱油一些，鸡精一些些，可以调和辣味，不放也可以，自己喜好

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快手早餐牛奶藕粉昔

这是女儿无意中的提议，没想到非常美味，关键速度很快又扛饿，也让不爱吃牛奶的她每天多补充点营养。适合早晨也适合下午上课回来补一餐！超级下饭，放在蒸茄子拌在一起吃，非常完美。三碗饭可以吃掉。辣椒细长瘦一点，大辣椒水分有点多，不容易保存。