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西蓝花胡萝卜泥


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


西蓝花胡萝卜泥的做法配料表

  • 胡萝卜 (一小段)
  • 西兰花 (3朵)

STEP1、西蓝花切开,盐水泡30分钟冲洗干净

西蓝花胡萝卜泥

STEP2、水烧开,放入西蓝花煮熟,5分钟左右胡萝卜煮熟,讲究的可以放锅里用婴儿食用油煸炒一下再煮熟

西蓝花胡萝卜泥

STEP3、放入搅拌机,加点煮的水,打碎

西蓝花胡萝卜泥

STEP4、好啦,没有打太细腻,8个多月了,该练练咀嚼能力了

西蓝花胡萝卜泥

STEP5、我是早上做好,放冰箱,上午婆婆隔水加热了给孩子吃。牛肉泥我是提前做好冷冻格,每次取一块,自然解冻,和做好的西蓝花泥放一起隔水加热透,搅拌均匀加一勺子芝麻核桃酱就可以开吃啦

西蓝花胡萝卜泥


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