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海鲜家常菜


草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,,


草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法配料表

  • 水果:草莓、牛油果 (蔬菜:西生菜、紫甘蓝、红黄彩椒、玉米)
  • 海鲜:虾、鲜贝 (坚果:腰果、小松子)

草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法配料表

喜欢吃生的蔬菜也可以,拌的时候撒点橄榄油,不想给孩子吃太凉的东西,所以炒了炒,毕竟东北的天气还是很凉的!

STEP1、虾鲜贝汆水

STEP2、锅里放橄榄油、放虾和鲜贝、彩椒、紫甘蓝、玉米、一点盐和黑胡椒断生,盛出来备用

STEP3、把西生菜、水果和坚果放在炒好的蔬菜里,撒点黑胡椒,就可以了


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