|
其他家常菜香蕉西多士2022-03-19 10:41:07 香蕉,西多士,多士, 香蕉西多士的做法配料表
STEP1、打碎一个鸡蛋，倒入适量酸奶，搅匀
STEP2、把香蕉切片和蓝莓一起摆在吐司上
STEP3、六个面都裹上蛋液
STEP4、下锅，六个面都要煎一下，煎至金黄出锅
STEP5、对半切开倒上一杯牛奶，就可以开始享用美食啦
|
|
其他家常菜香蕉西多士2022-03-19 10:41:07 香蕉,西多士,多士, 香蕉西多士的做法配料表
STEP1、打碎一个鸡蛋，倒入适量酸奶，搅匀
STEP2、把香蕉切片和蓝莓一起摆在吐司上
STEP3、六个面都裹上蛋液
STEP4、下锅，六个面都要煎一下，煎至金黄出锅
STEP5、对半切开倒上一杯牛奶，就可以开始享用美食啦
|
万能的全麦粉饼饼系列又来了今日主食香煎南瓜全麦饼，必须快手菜！南瓜的碳水化合物含量比较高，可以替代部分主食哦。同时南瓜又含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，因而用南瓜来替代主食，有助于我们血糖血脂的控制。当然，也是减脂必备的低热量美食，锅铲动起来吧！减脂早餐之全麦低脂香蕉西多士一口下去，香蕉的甜味，鸡蛋的香气，超级满足了！减肥的过程就该是幸福满足的
超级简单易学却美味的油面条，面条重量不清楚，单价不清楚（男人买东西）就告诉我二元五角的减脂早餐之全麦低脂香蕉西多士一口下去，香蕉的甜味，鸡蛋的香气，超级满足了！减肥的过程就该是幸福满足的
