其他家常菜低脂早餐三明治2022-03-19 10:41:07 三明治,早餐,早餐三明治, 低脂早餐三明治的做法配料表
STEP1、我用的橄榄油薄薄刷一层煎鸡蛋根据个人爱好,全熟还是沁心 STEP2、没有三明治火腿了,用的熏肉火腿多煎了两块 STEP3、面包片三度烤微焦 STEP4、根据个人喜好叠加配料,对角切开,低脂健康的三明治就做好啦 |
正处于减脂期,给自己做一份简单又营养的健康早餐作为上班族,早上的时间都很紧迫鸭!想吃的营养又想省时这款快手早餐来了解一下苹果燕麦粥通便助消化,可降低胆固醇降血糖g改善血液循环。燕麦高蛋白低碳水,苹果抗氧化增强免疫力。所以不管是减脂还是增肌的人群,老年人孕妇小孩都非常适合吃哟!完全没有加任何的糖,一样清甜好吃减脂人士的甜品早上不想开火,就简单做个营养均衡的三明治吧
看路零食早上不想开火,就简单做个营养均衡的三明治吧