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大吉大利鸡肉寿司

2022-03-19 10:41:07 鸡肉,寿司,肉寿司,

大吉大利鸡肉寿司的做法配料表

鸡胸脯（1个）
紫菜（半张）
米饭90 （90克一100克）
一品鲜生抽（适量）
料酒（适量）
胡椒粉（少许）
耗油（少许）
紫甘蓝(或各种蔬菜’ （适量）

大吉大利鸡肉寿司的做法配料表

蔬菜可以选择。紫甘蓝，绿甘蓝，玉米粒，胡萝卜都可以

STEP1、将鸡胸脯肉切成条

大吉大利鸡肉寿司

STEP2、将鸡胸脯肉切成条，用料酒。胡椒粉，蚝油。一品鲜酱油，搅拌均匀，腌制。15分钟

大吉大利鸡肉寿司

STEP3、平底锅内放入一点点的油，放入胸脯肉。两面儿煎熟即可

大吉大利鸡肉寿司

STEP4、将半张紫菜放在竹帘儿上。放上米饭铺平

大吉大利鸡肉寿司

STEP5、将米饭。反过来放，挤上沙拉酱。放入煎好的鸡胸脯肉。放上紫甘蓝。竹帘儿卷起定型，刀上治点水，将寿司切成四块切可

大吉大利鸡肉寿司

STEP6、卷好的寿司上面挤上沙拉酱。和番茄辣汁:，很适合早餐吃哦，营养美味

大吉大利鸡肉寿司

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黑胡椒汁-鸭胸肉

年底大家都比较的忙，我也是难得有心静下来写写菜谱。有的时候菜谱准备好了，可是却忘记发布~我真的是有多忙。我一直不玩新浪微博，朋友们都劝我让我去开个账号，我也就是在下厨房上发布菜谱的时候顺便同步多去，自然是没什么粉丝的。前几天一老朋友把新浪上的一则消息截图给我，问是不是我的菜谱，我说是的，但并未授权给他们，然后朋友跟他们一阵理论让删除微博。当然结果是不好的，他们根本就不在乎，这样的事估计碰得多了。反正以后这样的事会遇到很多的，哈哈，不是不让发我的菜谱，至少要写个出处吧！要署名吧！好歹也是几百万粉丝的新浪账号蔬菜可以选择。紫甘蓝，绿甘蓝，玉米粒，胡萝卜都可以

酸甜芋头排骨

过年做道蒸食吃口不油不腻还蛮显逼格的同时也是道懒人菜有主食有肉不够的话汤汁还可以配饭老少皆宜简单易做用一道菜收获一群粉丝是件很有成就感的事方子参照艾格蔬菜可以选择。紫甘蓝，绿甘蓝，玉米粒，胡萝卜都可以

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