荤菜家常菜香辣小鱼干2022-03-19 10:41:07 小鱼,香辣,香辣小鱼, 香辣小鱼干的做法配料表
香辣小鱼干的做法配料表STEP1、小鱼干放入清水里浸泡1小时稍软,沥干水分。 STEP2、将锅烧热,适量油和花生米一起放入,用小火使油温逐渐升高,炸至花生米发出噼啪声时捞出沥油。 STEP3、倒入小鱼干,中火慢炸2-3分钟,捞出沥干油。 STEP4、锅内留底油,爆香尖椒和蒜碎。 STEP5、倒入小鱼干翻炒数下。 STEP6、调入生抽、料酒、糖、盐,炒匀。 STEP7、将花生米倒入,快速翻炒数下出锅即可。 |
1.开水温度不要太高,不然面皮口感会黏。2.面团柔软,但不能太软,湿度太大擀开和整形都会困难。3.小肉饼不要太厚,太厚不容易煎熟。如果两面上色过快,担心肉饼内部不熟的话,可分次淋入少许水,让热蒸汽循环促进成熟,但水“火靠(kao)”干后要打开盖子把两面再煎脆。一款让人心动的下酒菜,鱼采用产自泉水之中的幼鱼,晒干之后,外焦里嫩,再用材料进行二次加工,使鱼干变得香辣可口。 随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时,加点鱼干做零食,可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些,也有利于维持体能。
太久没来更新,前段时间宝宝发烧一直比较忙没时间现在终于好利索了。这个小馒头小小一个特别适合宝宝吃。当然也很适合超龄儿童吃啦!黑芝麻我也不用多说了吧什么补钙呀什么的……一次发酵方便快捷从制作到上桌差不多也就1个小时多一点吧配方中用了奶粉,那是我家没有牛奶啦,水可以换成牛奶就不用奶粉,或者没有奶粉的就不加也行。一款让人心动的下酒菜,鱼采用产自泉水之中的幼鱼,晒干之后,外焦里嫩,再用材料进行二次加工,使鱼干变得香辣可口。 随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时,加点鱼干做零食,可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些,也有利于维持体能。