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驱寒暖宫的红糖木耳鸡蛋做法

2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,木耳,做法,红糖,木耳鸡蛋,

驱寒暖宫的红糖木耳鸡蛋做法的做法配料表

红糖（两勺）
黑木耳（3朵）
鸡蛋（1个）
枸杞（15粒）
红枣（2颗）
生姜（2片）

驱寒暖宫的红糖木耳鸡蛋做法的做法配料表

1.还是强调一下，喜欢生姜的或者受凉可以切两片进去，不爱生姜味道就不要放啦。2.鸡蛋提前煮好剥壳。3.木耳泡发用热水很快的，半个小时就好了，不要过夜

STEP1、这一步我们先把红枣去核，这个去核不去核说法多，红枣去核不容易上火，我呢是觉得吃起来方便，枸杞随意抓了一点，15粒左右，以前没放生姜的，不是太喜欢生姜味道的可以不放，因为今天有点受凉，所以切了两片，发汗

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STEP2、黑木耳用的我们秦岭野生的椴木木耳，拿了三朵泡发，泡发后记得清洗干净去掉尾巴那块哦

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STEP3、红糖好好说说，毫不夸张的说，这是我喝过最好喝的红糖，平时不爱甜食的我，也会念叨着喝它，亲自去考察过，这是一位来自广西的秋哥，十年自建农场，坚持不施农药，秋哥说不养畜牲种不出好甘蔗，哈哈，有机红糖，产量很少，有块有粉，我觉得粉很方便，喝多少可以自己定量

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STEP4、鸡蛋提前煮好，剥壳，和黑木耳一起倒进去

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STEP5、然后把生姜，红枣，枸杞一同倒进去

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STEP6、然后一起小火煮10分钟

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STEP7、关火后，盖上盖子焖一会

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STEP8、好了，一碗高颜值的补气养血汤就完成啦，第一次放了生姜进去还是有点不习惯，喜欢生姜味道的应该蛮喜欢这个汤的，不爱吃生姜的就不要放啦，喝完以后，我的后背都在发热，舒服多了，哈哈

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