荤菜家常菜宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子2022-03-19 10:41:07 鸡肉,肉丸,丸子,肉丸子,辅食,鸡肉丸子,食物,鸡肉丸, 宝宝后期辅食-手指食物·鸡肉丸子的做法配料表
STEP1、将鸡胸肉剁成泥,用料理棒或者料理机打更方便 STEP2、将胡萝卜和洋葱切碎 STEP3、锅中烧开水,将切碎的胡萝卜和洋葱放进去,中火煮2-3分钟后捞出,控干水分 STEP4、将鸡肉泥,胡萝卜和洋葱混合在一起 STEP5、搅拌均匀,盖上保鲜膜后,放入冰箱冷藏30分钟 STEP7、蒸锅烧开水,冒气后,放入蒸屉,中火蒸15分钟后关火(鸡肉丸子都变成白色就是熟了) STEP8、鸡肉丸子做好啦 STEP9、口感比其他丸子要硬一些,可以把丸子用勺子分成一半后再喂宝宝或者让宝宝自己抓取吃 STEP10、准备的食材大约是3次份,也可以多做一些,分装好,放入冷冻里保存,可以直接拿出来热着吃,也可以做成鸡肉丸子汤。注意标记好保质期,要在10天内吃完哦 |