荤菜家常菜家常蒜泥白肉2022-03-19 10:41:07 蒜泥白肉,蒜泥,白肉, 家常蒜泥白肉的做法配料表
家常蒜泥白肉的做法配料表STEP1、第一步我们先准备煮好的五花肉,因为这是别人煮好的,所以没拍,大家煮五花肉的时候,加盐,大葱姜片,料酒,煮熟捞出冲凉即可。 STEP2、然后我们准备洗净的黄瓜,先切片再切丝,我们将它铺入盘底, STEP3、下面我们开始切肉,五花肉皮朝下切成均匀的薄片,切好后我们将它摆在黄瓜上,大家怎么好看怎么摆就行。 STEP4、下面我们开始准备料,大蒜,我们将它切成末,然后再准备一小盆辣椒油,辣椒油不要太多,看你们肉的量。 STEP5、接下来我们再准备一个盆,放蒜末,陈醋少许,辣鲜露两小勺,生抽1小勺,鸡精,味精少许,白糖来点,再把辣椒油倒下去,有条件的可以在里面加一点白芝麻,会更好看美观, STEP6、最后我们把它搅拌均匀,浇在五花肉上面即可。最后可以再撒点香菜葱花。 |
燕麦片在面粉的基础上补充优谷蛋之余,还膳食纤维,与中的膳食纤维一起可以很好的改善便秘;鸡蛋再增加优的动蛋,并提供维生素A、卵磷脂、维生素D及多种等营养补充。做法极其简单,将所有食材准备好,搅拌混匀,然后上锅蒸就可以,嘿嘿。适合宝宝年龄:12个月以上难度:易时间:10分钟工具:蒸锅、碗等小芽营养问答的营养价值:维生素C,有助于增强机体的免疫功能;中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;中的淀粉酶能分解食中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。还有最后要强调下:宝宝不可一次吃太多哈。一款家常凉菜,喜欢的朋友收藏起来试试!
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