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宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹

2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,鸡蛋,萝卜,番茄,金枪鱼,鸡蛋羹,辅食,蛋羹,枪鱼,番茄鸡,番茄鸡蛋,胡,

宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹的做法配料表

鸡蛋（1个）
胡萝卜（1/4根）
番茄（1个）
金枪鱼（30克）
柠檬汁（10滴）
精盐（适量）
芝麻油（适量）

宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹的做法配料表

加柠檬汁是为了金枪鱼去腥，除了加多。

STEP1、食材洗净，分配到一餐使用量。

宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹

STEP2、1.番茄热水烫一下去皮，切成蓉2.胡萝卜去皮切细粒末3.金枪鱼剁成鱼蓉（加入柠檬汁一起剁）4.所有食材放入碗中加入鸡蛋，加精盐30水搅匀5.蒸锅水开后隔水蒸15分钟即可出锅

宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹

STEP3、出锅加入芝麻油。

宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹

STEP4、适量米饭放入鸡蛋羹拌匀，宝宝即可食用。

宝宝辅食金枪鱼胡萝卜番茄鸡蛋羹

温馨提示：

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