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香烤巴沙鱼

2022-03-19 10:41:07 巴沙鱼,沙鱼,

STEP1、巴沙鱼一块，厨房纸巾吸干水分

香烤巴沙鱼

STEP2、加蒸鱼豉油，黑胡椒，孜然柠檬中部留三四片，两端的挤出果汁

香烤巴沙鱼

STEP3、腌制30分钟

香烤巴沙鱼

STEP4、腌制完成后，放入锡纸，加少许食用油，把刚才的柠檬片盖在上面

香烤巴沙鱼

STEP5、稍微整理一下锡纸，上方不要捏紧了，整个像一个碗的形状喜欢干一点的也可以把锡纸平铺着

香烤巴沙鱼

STEP6、烤箱预热十分钟，220度25分钟撒葱花装饰一下即成

香烤巴沙鱼

STEP7、鲜嫩多汁又入味，成品图感受一下

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牛油果木鱼花三文鱼松厚蛋烧

牛油果都知道是健身好东西，但单独吃真的难以下口啊，搭配别的水果吃其实感觉也一般，后面发现搭配牛奶酸奶做意面还可以，最近又突发想了这个，老公觉得牛油果滑滑口感搭配干干的三文鱼松以及木鱼花很赞。今天换个口味吃巴沙鱼加入柠檬加一点不同的滋味