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荤菜家常菜酸甜排骨2022-03-19 10:41:07 排骨,酸甜排骨,甜排骨, 酸甜排骨的做法配料表
STEP1、排骨冲洗干净血水，斩件沥干，用盐、生抽、姜、蒜、生粉腌1个小时以上 STEP2、下油锅前把排骨粘上一层生粉，把多余的生粉抖掉才下锅 STEP3、小奶锅里放油，煮至大热，把粘了生粉的排骨放进去，大火炸1分钟 STEP4、转小火把炸熟，最后再开大火炸半分钟逼出油 STEP5、捞起排骨，沥干油份，晾凉 STEP6、白糖、白醋、番茄酱一起放进锅里，加入2汤匙水，煮成浓稠状的酸甜酱 STEP7、晾凉的排骨放进锅里 STEP8、加入彩椒（彩椒先在开水里烫过），翻炒均匀，放每一块排骨都粘上酸甜酱即可 |
爱吃莴笋，怎么炒都好吃，脆的或者软的都好吃，颜色也绿的很有食欲。莴笋维生素很高，也有减肥，利尿，润发的功能哦。个人喜欢素炒，能保持它的清香，也能保持它的绿，只需要放盐和油和蒜蓉就好，快手素菜。炒这种有硬度的素菜我喜欢在出锅前勾芡，会更加润滑，口感和味道会好很多，不介意的话尽量勾芡。排骨,彩椒,白醋,白糖,番茄浆,生姜,蒜头,盐,生抽,生粉
用鸡胸肉做个创意料理，这道料理绝对让小孩狂吃啊！鸡胸肉是很好的蛋白质，低脂肪，这样做，口感软嫩，全家人都适合喔！排骨,彩椒,白醋,白糖,番茄浆,生姜,蒜头,盐,生抽,生粉