热菜家常菜不肥腻土豆烧肉2022-03-19 10:41:07 土豆,土豆烧肉,烧肉,豆烧肉, 不肥腻土豆烧肉的做法配料表
不肥腻土豆烧肉的做法配料表STEP1、五花肉,土豆切块,豆腐切条,姜切片,蒜苗切段 STEP2、锅中加入10g油,放入姜片爆香,放入五花肉翻炒至表面金黄色 STEP3、锅中放入糖,酱油,转小火 STEP4、再放入土豆,拌炒均匀上色 STEP5、加入5碗水,淹过肉,放入蒜苗,小火焖煮30分钟 STEP6、放入千叶豆腐,再煮20分钟 STEP7、最后中火收汁,不断翻炒,剩下一点浓郁的汤汁即可上桌啰! |
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!鲜贝滋阴补肾、益气健脾,低脂肪且含有极高的蛋白质,据说比鲜虾还要高三倍。冬瓜清凉可口,水分多,味道清淡,能清热生津,僻暑除烦。这两样都是非常适合,夏季给宝宝食用辅食食材。这道汤简单易做,味道鲜美,营养丰富,既能提高食欲,又能增加营养吸收,简直就是适合一家大小食用的美味。烧肉里面,常常配角比主角好吃,因为土豆已经软烂,这里还加了千叶豆腐(台湾称百页豆腐),更是吸了饱饱的肉汁,很好吃喔!
是个傣族菜,至于菜名,只能说发音如此,是哪两个字就不知道了。老妈一度对此菜上瘾,每天必吃,又酸又辣,连续吃了半个月,最后胃终于受不了了,才被姐姐强行制止。烧肉里面,常常配角比主角好吃,因为土豆已经软烂,这里还加了千叶豆腐(台湾称百页豆腐),更是吸了饱饱的肉汁,很好吃喔!