2022-03-19 10:41:07 韭菜,河虾,炒河虾,韭菜炒河虾,
STEP1、河虾洗净沥干水,韭菜切断,姜切片
STEP2、热锅放油,油热后,到虾如果炒至变色
STEP3、放入韭菜翻炒熟透
STEP4、最后导入生抽,耗油,提色提味,放入适量盐
STEP5、最后盛盘
小孩子喜欢又快手的早餐我这个配方是一个汉堡用的量,罗莎绿、罗莎红生菜也可用普通生菜代替。河虾富含各种营养,含有花青素,有抗老功效,小朋友吃可以增强抵抗力,富含钙,促进小朋友生长发育。韭菜炒河虾味道很鲜且容易下饭。
荷叶,糯米,排骨,干榛蘑(用干香菇也可),姜片,老抽,生抽,料酒,盐,糖,鸡精河虾富含各种营养,含有花青素,有抗老功效,小朋友吃可以增强抵抗力,富含钙,促进小朋友生长发育。韭菜炒河虾味道很鲜且容易下饭。