热菜家常菜蛋皮虾干炒韭菜2022-03-19 10:41:07 韭菜,蛋皮,炒韭菜,皮虾, 蛋皮虾干炒韭菜的做法配料表
蛋皮虾干炒韭菜的做法配料表STEP1、平底锅加热放少许油,把蛋液倒进锅里小火摊蛋皮 STEP2、蛋皮切长条装碗备用 STEP3、韭菜切长段 STEP4、虾干洗洗,剥皮装碗 STEP5、炒菜锅内加热倒油,油温微微升高时转入小火放入虾干炒出香味、炒至偏黄色 STEP6、转中火韭菜入锅翻炒 STEP7、韭菜8成熟时放蛋皮一起翻炒加盐、味精翻炒几下关火(我没放味精) STEP8、装碗上桌 |
蓝莓,鸡蛋,黄油,奶油奶酪,泡打粉,细砂糖,低粉,无糖酸奶,淡奶油韭菜---补肾温阳、益肝健胃、降血脂和血压、行气理血,多食韭菜可养肝、增强脾胃之气,韭菜还可以美白、祛斑美容养颜.....韭菜功效多多
发掘白菜的各种吃法之4韭菜---补肾温阳、益肝健胃、降血脂和血压、行气理血,多食韭菜可养肝、增强脾胃之气,韭菜还可以美白、祛斑美容养颜.....韭菜功效多多