热菜家常菜辣炒青茄2022-03-19 10:41:07 青茄, 辣炒青茄的做法配料表
辣炒青茄的做法配料表STEP1、青茄子切条,放入大碗中。 STEP2、撒一小勺盐,充分拌匀。放置一边腌制十分钟。 STEP3、小米椒切粒,蒜子切片。 STEP4、十分钟后,茄子腌好了,碗底部会出一点点水,滤掉不要。 STEP5、锅中放油,开小火烧热。 STEP6、下入小米椒和蒜片爆香。 STEP7、下茄子,转大火爆炒,直到把茄子炒软为止,再撒入三分之一勺白砂糖拌匀。 STEP8、出锅装盘。口感棒棒哒 温馨提示:本文收集了辣炒青茄的热菜家常菜, 青茄的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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因为减肥…所以自足…用的食材都是超市或菜场比较好买的做法也很家常希望对减肥的朋友有帮助最后,友情提醒大家,减肥时适当摄入脂肪、碳水化合物是有利的,切勿节食影响健康青茄子含有多种维生素,吃了对身体很好,还可以抗衰老哦
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