热菜家常菜芦笋蘑菇炒牛肉粒2022-03-19 10:41:07 芦笋,炒牛肉,蘑菇,牛肉,牛肉粒, 芦笋蘑菇炒牛肉粒的做法配料表STEP1、牛肉先切丝、再切丁(或者买回现成牛柳丝,改刀,加生抽、香醋、料酒,腌制15分钟 STEP2、芦笋洗净切成1-2厘米小段 STEP3、小蘑菇一簇,掰开拆散,洗净 STEP4、热油锅,倒入腌制好的牛肉粒翻炒 STEP5、牛肉变色、刚刚熟,立即起锅乘盘,备用 STEP6、起油锅(少许油),倒入芦笋翻炒,至七成熟 STEP7、加入小蘑菇,继续翻炒 STEP8、蔬菜接近全熟(芦笋横截面变成半透明色、小蘑菇出水) STEP9、倒入炒好的牛肉,一起翻炒30秒 STEP10、乘盘,上桌,开吃 温馨提示:本文收集了芦笋蘑菇炒牛肉粒的热菜家常菜, 芦笋的热菜家常菜,炒牛肉的热菜家常菜,蘑菇的热菜家常菜,牛肉的热菜家常菜,牛肉粒的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鹰嘴豆的功效太多了,建议大家多吃些,可以打豆浆,可以豆馅,也可以做成我这样香酥的,可以甜,可以咸芦笋富含植物蛋白,清热利尿,有助改善心血管功能,促进新陈代谢,口感独特,清新爽口。小蘑菇有助降血压降胆固醇,粘液保护胃壁。牛肉(瘦肉)补充动物蛋白。三种食材口感很互补,制作方便快捷。
对面江西的同事突然说想吃酸辣鸡爪(偏辣),她出主材料,我友情赞助人工芦笋富含植物蛋白,清热利尿,有助改善心血管功能,促进新陈代谢,口感独特,清新爽口。小蘑菇有助降血压降胆固醇,粘液保护胃壁。牛肉(瘦肉)补充动物蛋白。三种食材口感很互补,制作方便快捷。