热菜家常菜清热低脂的绿豆芽炒鸡胸2022-03-19 10:41:07 绿豆,豆芽,绿豆芽,炒鸡,鸡胸, 清热低脂的绿豆芽炒鸡胸的做法配料表STEP1、葱、蒜、胡萝卜分别切好备用 STEP2、鸡胸肉加料酒姜片煮熟后撕成丝(我这是前两天煮了没用完,冰箱里0度保鲜存放的,所以看起来有点冰碴) STEP3、豆芽洗净控干水分备用(也可以焯水,过凉水后控干水分) STEP4、锅里加油,油热加葱蒜爆香,加胡萝卜丝炒香,加鸡胸肉炒香,加蚝油翻炒均匀。 STEP6、炒到水分基本收干,淋入一点醋,翻炒均匀就可以关火装盘啦! |