STEP1、可以网购培养盘

STEP2、买的豌豆不要冻冰箱，先在水里泡一日。

STEP3、底盘倒入部分清水。不要淹没豆苗。

STEP4、把豌豆均匀的铺在培育盆里。面上铺一层湿纸，或用喷壶均匀的喷湿。放在无太阳直射的地方。每天换水。2天后就会开始冒芽。然后就去掉湿纸。把培养盘放在室内有阳光的窗户边。

STEP5、几日后就会很多根筋茂密。记得每天换水。

STEP6、4-6天就可以收割了。这是第一次收割。

STEP7、第二次收割为1周后。

STEP8、收割可以用剪刀剪。一人食的量（如图）

STEP9、倒入橄榄油开始煎蛋。

STEP10、倒入蔬菜包和盐。

STEP11、倒入生抽或蚝油。

STEP12、完成。