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请客最棒的硬菜白贝瘦肉烧鲈鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


请客最棒的硬菜白贝瘦肉烧鲈鱼的做法配料表

  • 鲈鱼 (1条)
  • 白贝 (12个)
  • 瘦肉 (100克)
  • 金针菇 (1把)
  • 姜 (12片)
  • 生抽 (3勺)
  • 蚝油 (3勺)
  • 八角 (6个)
  • 桂皮 (1小块)
  • 香叶 (12片)
  • 蒜头 (6个)
  • 葱头 (3个)
  • 小红辣椒 (1个)
  • 香菜 (3根)

请客最棒的硬菜白贝瘦肉烧鲈鱼的做法配料表

鲈鱼一定一定要事先在油锅煎到两边金黄色,捞起的时候硬硬的感觉。这有利于鱼肉烧煮不变形不融化。

STEP1、锅里加油,先把鲈鱼两遍煎到金黄色,整体硬硬的为好我把材料和鱼一起煎了,其实也无妨。鲈鱼煎到两边金黄后,捞起备用。

请客最棒的硬菜白贝瘦肉烧鲈鱼

STEP2、油锅加油,放入葱头蒜头姜片和八角桂皮红辣椒等,一起炒香。接着把白贝全部倒入,把香叶也扔进去,加水适量,加蚝油、生抽、料酒,盖锅大火焖煮10分钟。接着把鲈鱼放入锅里,中火继续焖煮10分钟,放入金针菇和瘦肉,再继续焖煮10分钟。开盖扔进去香菜适量,焖煮2分钟,关火继续焖2分钟。

请客最棒的硬菜白贝瘦肉烧鲈鱼

STEP3、起锅!喝汤吃肉!爽!爽!爽!

请客最棒的硬菜白贝瘦肉烧鲈鱼


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