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热菜家常菜马齿苋祛湿清热汤马齿苋祛湿清热汤的做法配料表
马齿苋祛湿清热汤的做法配料表STEP1、马齿苋根茎清洗干净斩成一段段并将其破开边，红萝卜去皮改刀切小块；
STEP2、将芡实、薏米、扁豆和赤小豆清洗干净；
STEP3、猪骨头洗干净焯水处理；
STEP4、然后把所有材料连同蜜枣（去枣核）生姜片放入煲汤煲里加适量的清水；
STEP5、调校煲汤档（2小时）开煲；
STEP6、煲好的汤调味即可开饮。
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热菜家常菜
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喜欢一切甜食特别喜欢蛋糕，但是又怕胖孩子喜欢由于蛋糕高油高糖所以很少做啦直到遇到他爱乐甜配方是一个6寸加高中空模具的量图片是我做三倍的量春天人体祛湿、清热、解毒最合时宜，老广人喜欢煲老火汤，更注重以喝汤的疗效养生。马齿苋全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；查载马齿苋功效与作用：1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。2、消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。3、利水消肿，降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。4、消除
