 热菜家常菜

罗汉果炖雪梨

1、罗汉果不要切太小块了，不然吃时难过滤出来。2、此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。3咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为。4勿长期食用。

STEP1、雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中

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STEP2、加入1/5个罗汗果

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STEP3、加入1小碗清水

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STEP4、将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

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一步两步，OK。轻体减脂好伴侣！罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利。此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用。

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