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热菜家常菜韭菜炒田螺肉做法2022-03-19 10:41:07 炒田螺肉,韭菜,田螺,螺肉,炒田螺,田螺肉,做法, 韭菜炒田螺肉做法的做法配料表
STEP1、冷水放入田螺开锅后继续煮三到到五分钟（具体时间看田螺量的多少，目测田螺盖大部分都掉了能看到肉就可以了）
STEP2、冷水冲洗几遍后用牙签把肉挑出来（最好搬个小凳子坐着挑）
STEP3、田螺加面粉盐白醋使劲搓揉后冲净面粉后继续双手揉搓用流水冲水
STEP4、这是我洗净后放在水里拍的照片，水已经特别干净了（假如你买的现成的田螺肉，洗净后再烧一锅水加葱姜料酒胡椒粉焯水过下）这样就不会有异味了
STEP6、配料切好备用，如果买的田螺比较大记得也要切一下
STEP7、锅热放油再爆香姜丝红葱头（没有红葱头用葱白或者大蒜都可以）
STEP8、爆香后放入田螺肉
STEP9、翻炒均匀后倒入酱油碗
STEP10、再倒入韭菜花和辣椒
STEP11、翻炒均匀后调盐适量鸡精即可
STEP12、调味后翻炒几下就可以出锅了
STEP13、没来的急拍就已经吃了一部分了
STEP14、绝对的下饭菜
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