热菜家常菜黄豆炖肉黄豆炖肉的做法配料表
黄豆炖肉的做法配料表STEP1、黄豆泡一夜,五花肉切块。 STEP2、油锅烧热,倒入五花肉块,小火煸出油,盛出。 STEP3、锅底烧热,倒入姜片、蒜片、干红椒、花椒、八角、桂皮,小火煸香底料。 STEP4、加入五花肉、冰糖、生抽、老抽、盐,翻炒至五花肉上色。 STEP5、加入黄豆和清水,翻炒一下,盖上锅盖,大火烧开,转小火,炖40分钟。 STEP6、炖煮得软烂的肉,配着咸辣的酱汁,加上热腾腾的米饭,简直太幸福了。 温馨提示:本文收集了黄豆炖肉的热菜家常菜, 黄豆的热菜家常菜,炖肉的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗癌之功效。今天就来个小炒猪皮,这样吃很入味,而且还特别下饭,更重要的是可以满足爱吃肥肉的小侄女。时间:约40-50分钟难度:零厨艺份量:23人份
减肥是持久战,千万不要节食减肥,反弹超级快。正常饮食也可以瘦。其实本雯现在养成了一个习惯。每天晚上都要去散步一小时,要我跑步我坚持不下去,但是散步就很好啊,又轻松,又解压!哈哈哈偷偷告诉你们,还有每个星期有一餐放纵日,哈哈当然并不是炸鸡蛋糕之类的…而且饭后都要站半个小时…每餐都可以吃的饱饱的…减肥soeasy!!时间:约40-50分钟难度:零厨艺份量:23人份