2022-03-19 10:41:07 鲢鱼,美味,炖鲢鱼,
STEP1、鲢鱼一条。
STEP2、去内脏,去鳞,洗净。
STEP3、葱姜蒜,切好。
STEP4、锅热油,葱姜蒜爆锅。
STEP5、倒入黄豆酱。
STEP6、倒入酱油。
STEP7、放入鱼。
STEP8、倒入啤酒。
STEP9、加入盐,大料。炖25分钟左右。
STEP10、炖。
STEP11、出锅。
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血,强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用。鲢鱼,葱,姜,蒜,啤酒,豆瓣酱,八角,盐,酱油
中筋面粉,转化糖浆,碱水,莲蓉馅,咸蛋黄,蛋黄水,花生油鲢鱼,葱,姜,蒜,啤酒,豆瓣酱,八角,盐,酱油