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凉菜家常菜开胃主食沙拉南瓜虾仁拌通心粉2022-03-19 10:41:07 通心粉,南瓜,虾仁,沙拉,主食, 开胃主食沙拉南瓜虾仁拌通心粉的做法配料表
开胃主食沙拉南瓜虾仁拌通心粉的做法配料表STEP1、准备工作提前处理干净虾仁，加入1/2小勺盐、适量白葡萄酒和白胡椒粉拌匀，放冰箱冷藏腌渍；把蔬菜洗净；南瓜切成小片，灯笼椒切丁，小米椒去籽，切丝； STEP2、制作泰式酸辣油醋汁所有的材料混合，在一个密封的容器内摇均匀。
STEP3、小锅里烧开水后，加入南瓜片，小火煮三分钟捞出；下入虾仁煮至8分熟捞出备用；再烧一锅新开水，加半勺盐和通心粉一起煮好后捞起备用。（说明上是9分钟，我只煮了8分钟） STEP4、平底锅加热后淋入橄榄油，加入灯笼椒和通心粉一起翻炒2分钟左右 STEP6、等面凉了以后，加入泰式酸辣油醋汁拌匀
STEP7、装盘享用！
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