STEP1、四分之一个，够三杯。

STEP2、找一个有孔的容器，我以前买的泡面送的碗，正好可以用

STEP3、把西瓜囊挖进碗，捣碎，压汁。

STEP4、盖上盖子，通过孔把西瓜汁过滤出来。