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健康轻食『烤南瓜』


2022-03-19 10:41:07 ,,


健康轻食『烤南瓜』的做法配料表

  • 南瓜 (如图随意)
  • 玉米油 (随意)
  • 保鲜袋 (1只)

健康轻食『烤南瓜』的做法配料表

食材随意

STEP1南瓜如图:用刀切成橘子瓣形状

健康轻食『烤南瓜』

STEP2南瓜块放进保鲜袋

健康轻食『烤南瓜』

STEP3、放进保鲜袋里的南瓜快随意加上玉米油抓着保鲜袋抖一抖,为了让南瓜在保鲜袋里裹上食用油更均匀。

健康轻食『烤南瓜』

STEP4、空气炸锅:第一次——190——15分钟。

健康轻食『烤南瓜』

STEP5、空气炸锅:第二次——180——15分钟。

健康轻食『烤南瓜』

STEP6、共计:30分钟,装盘,开吃

健康轻食『烤南瓜』

STEP7、总是忘不了,拿出手机赶紧的咔嚓咔嚓几张

健康轻食『烤南瓜』

STEP8、健康美味——明星都爱的轻食烤南瓜

健康轻食『烤南瓜』


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