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素菜家常菜


番茄菜花


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


番茄菜花的做法配料表


STEP1菜花撕成小朵,洗净,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分。西红柿洗净,去蒂,切块

STEP2、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入西红柿,翻炒,炒出番茄红素,加入番茄酱,盐、白糖,继续翻炒

STEP3、放入焯好的菜花,翻炒均匀即可


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卤肉

开始是因为做肉松接触到了这个卤肉方子,却发现这个方子不管是卤蛋,卤鸡翅,鸭脚都相当好吃,难怪原方主说邻居家靠这个方子买了三套房。经过多次实践做了些细小的修改更合我的口味,也分享给小伙伴们卤过,大家的反应都相当好。国庆长假这八天,除了30日,10月1日这天出去玩了两天外,女儿2日就开始上学了。这样我和老公哪也去不成,每天除了上街逛商店,就是做饭洗衣,收拾家,干完活就窝在家,看电视剧,连着看了两部电视剧《母亲母亲》和《深海谍战》,来打发时光。老公褒贬我,真是一个宅妈了。不能总这样,看到小区外,河边小广场到处跳广场舞的,也跟着学,刚开始这几天,跳上半个小时就累不行了,这身体真是缺乏锻炼。要坚持啊!秋天是呼吸道感染疾患多发的季节,中医素来就有“白色入肺”的说法,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。常吃菜花有爽喉、开音、润

巧克力花生酱

这个假期太长,孩子在家上课,每天三餐和他一起吃,人胖了几斤,这么胖了居然还想吃花生酱,但身体想吃,吃点又何妨。国庆长假这八天,除了30日,10月1日这天出去玩了两天外,女儿2日就开始上学了。这样我和老公哪也去不成,每天除了上街逛商店,就是做饭洗衣,收拾家,干完活就窝在家,看电视剧,连着看了两部电视剧《母亲母亲》和《深海谍战》,来打发时光。老公褒贬我,真是一个宅妈了。不能总这样,看到小区外,河边小广场到处跳广场舞的,也跟着学,刚开始这几天,跳上半个小时就累不行了,这身体真是缺乏锻炼。要坚持啊!秋天是呼吸道感染疾患多发的季节,中医素来就有“白色入肺”的说法,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。常吃菜花有爽喉、开音、润


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