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油醋青椒温沙拉

2022-03-19 10:41:07 青椒,沙拉,油醋,

油醋青椒温沙拉的做法配料表

青椒（3个）
油（5克）
生抽（1勺）
陈醋（1勺）
胡椒粉（1克）
蚝油（1/2勺）
花椒油（1/4勺）

STEP1、青椒切丝和一点点食用油拌匀

油醋青椒温沙拉

STEP2、加盖微波炉高火3分钟

油醋青椒温沙拉

STEP3、依据口味加入生抽陈醋蚝油胡椒粉花椒油拌匀开吃！

油醋青椒温沙拉

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1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，解热镇痛2、预防癌症：辣椒效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止关细胞新陈代谢，从而终止细胞组织癌变过程，降低癌症细胞发生率3、增加食欲、帮助消化：辣椒烈香辣味能刺激唾液和胃液分泌。4、降脂减肥。湖南喜欢做烧辣椒炒鸡爱的软软的辣椒和皮蛋绝配！算是简易的复刻版吧重点是不用开火啊！微波炉真是棒呆的发明！

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油醋青椒温沙拉

油醋青椒温沙拉的做法配料表

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