靓汤家常菜私家胡辣汤私家胡辣汤的做法配料表
私家胡辣汤的做法配料表STEP1、用小锅准备一锅凉水,将昆布片放在里面泡30分钟。然后将昆布取出切丝,水烧开。 STEP2、葱蒜切末姜切丝,木耳香菇切丝,黄花菜切成4cm长的段,腐竹切小块。 STEP3、锅中热油,将葱姜蒜放入爆香,再加入木耳香菇黄花菜。加入老抽翻炒均匀上色。 STEP4、将烧开的昆布水倒入锅中,待水再次烧开,加入腐竹,切成小块的豆腐,盐,盖上锅盖焖三分钟。再加入粉条,盖锅盖煮6分钟(这个长短根据粉条种类不同自行把握。然后加入醋和胡椒粉。 STEP5、将淀粉用冷水调成水淀粉加入汤中,关小火,将打匀的鸡蛋倒入锅中。关火将基本成型的鸡蛋搅开,就可以出锅啦。 |
鲭鱼自带油脂,中火煎成金黄色,鱼皮香脆而鱼肉不柴。番茄煎出酸甜的茄汁,两者搭配一起吃,无须多余的调料,口感很好。冬天来一碗暖暖的胡辣汤
很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后,可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服,排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主功效可以理气健脾,利湿行水。除了这些还可以平时当作茶饮来饮用,对于体质超重人群和高血脂人群也有效用.@荷叶能减肥轻身刮油脂.@山楂消除油腻,降脂,化食.@陈皮理气行滞,促进肠胃蠕动助消化,减少脂肪堆积.@薏米除湿气,利尿.【不适宜人群】阳虚者不适合使用【注意】{建议用打碎的方式来制作}效果更好{代替茶水量饮用,任何茶都不可以全天代替水,注意}{此配方为天饮用量,冲水建议500ml以上,煮水建议10冬天来一碗暖暖的胡辣汤