 靓汤家常菜

虾皮紫菜蛋花汤

STEP1、紫菜，虾皮备好，清洗干净。

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STEP2、姜去皮，拍碎。锅加入适量的水，加入姜，烧沸。

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STEP3、水开后，加入紫菜，虾皮，适量的油，中火烧5分钟左右。

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STEP4、鸡蛋打散，倒入蛋液，快速搅拌下。

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STEP5、加入少量的盐，关火。

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STEP6、盛碗加入香菜葱花。

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滋补乌骨鸡汤

乌骨鸡性平，具有滋养补肾等功效，一直以来被公认为滋补上品。对于女性朋友这是月经不调最好的食疗养生功效。对于男性朋友能补肝益肾。无论是工作过度，眩晕心悸、身体虚弱的朋友都非常适合。快手生滚汤，简单又补钙。