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靓汤家常菜


什锦味增三文鱼头汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


什锦味增三文鱼头汤的做法配料表

  • 三文鱼头 (1至2个)
  • 鲜香菇 (5朵)
  • 白玉菇 (40克)
  • 甜玉米 (1根)
  • 豆腐(随意哪种) (150克)
  • 胡萝卜 (三分之一根)
  • 娃娃菜 (1颗)
  • 味增 (1大勺约30克)
  • 生姜 (2片➕2片)
  • 葱 (2根)
  • 香菜 (1根)
  • 白胡椒 (四分之一小勺)
  • 盐 (四分之一小勺)

STEP1三文鱼头用姜丝和料酒腌15分钟

什锦味增三文鱼头汤

STEP2、腌鱼的时候切配菜。娃娃菜撕成片从中间切开,玉米切小段,豆腐切小块,胡萝卜切片。一颗葱和香菜切碎。

什锦味增三文鱼头汤

STEP3、平底锅热了以后倒点油,爆香葱姜,开中小火将三文鱼头用厨房纸巾擦干放进去煎,微微变色翻面,再煎一会儿油脂出来,倒入700毫升水,大火煮开转小火焖20分钟。

什锦味增三文鱼头汤

STEP4、用步骤三的汤把味增化开,再倒回汤中

什锦味增三文鱼头汤

STEP5、另取汤锅,底下铺娃娃菜,然后在四周依次放入配菜,三文鱼头放中间,倒入上一步骤的鱼汤,大火煮开后小火焖20分钟。汤汁不会完全覆盖食材,但是娃娃菜会出水,最后汤汁就多了。倒的时候稍微把食材拨开一点,让汤汁完全流下去。

什锦味增三文鱼头汤

STEP6、20分钟后加白胡椒,盐,撒葱花香菜,完成。

什锦味增三文鱼头汤


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